Allodynie et fibromyalgie

Si vous voulez comprendre l’allodynie et la fibromyalgie ,

Allodynie et fibromyalgie

essayez d’imaginer un monde où le toucher doux d’une main aimée provoque une douleur atroce. Dans ce monde, mettre un t-shirt, faire tomber un glaçon sur le bras ou un chatouillement amical peut entraîner un malaise ou une douleur extrême. Pour les personnes souffrant d’une affection connue sous le nom d’allodynie, ces expériences se produisent régulièrement. La définition de base de la condition est la douleur qui est produite à partir de situations qui ne devraient normalement pas causer de la douleur.

Allodynie peut être un symptôme difficile parce que la douleur subie par certains patients n’est pas causée par un mécanisme connu de la douleur identifiée par les professionnels de la santé aujourd’hui.  On pense que les neurones sensorielsspécifiques  causent la douleur, et ces neurones peuvent varier d’une personne à l’autre. Dans la plupart des cas, la douleur est liée à la fibromyalgie ou aux nerfs hyperactifs près de la surface de la peau. 

Nous savons qu’avec la fibromyalgie, les nerfs hyperactifs et les terminaisons nerveuses peuvent exacerber ce type de symptômes. Vous pouvez trouver que vous êtes plus sensible dans vos extrémités (mains, pieds, bras et jambes) En outre, votre visage ou votre tête pourrait être une autre zone pour les symptômes de l’allodynie.

Types d’allodynie

L’allodynie affecte certaines personnes souffrant de fibromyalgie, mais elle devient également un problème pour de nombreuses personnes atteintes de diabète, de syndrome de fatigue chronique et de migraines chroniques. Non seulement la cause de la douleur peut varier, mais les symptômes peuvent également varier. Il existe actuellement quatre  types d’allodynie :

  • Allodynie tactile : La douleur est causée par un contact léger. Quelque chose d’aussi simple que de s’allonger sur un lit ou de mettre des vêtements peut causer un inconfort incroyable.
  • Allodynie mécanique: La  douleur est causée par le mouvement léger des objets sur la peau. Imaginez-vous en train de frôler les épaules d’un être cher dans le couloir et de grimacer de douleur.
  • Allodynie thermique:  Le corps réagit de manière excessive lorsqu’il est exposé à la chaleur ou au froid. Par exemple, un glaçon touchant à peine la peau peut causer une douleur extrême ou une journée ensoleillée peut entraîner une gêne insupportable sur la peau même sans coup de soleil.
  • Allodynie statique:  C’est une forme d’allodynie mécanique qui résulte de la pression légère appliquée sur la peau. Un doigt touchant la peau peut ne pas causer de douleur, mais quelqu’un qui agrippe légèrement votre bras peut se sentir extrêmement mal à l’aise.

Les symptômes de ces affections peuvent aller d’un léger désagrément à une douleur débilitante qui rend la vie quotidienne difficile à gérer. Certaines personnes peuvent éprouver des symptômes continuellement pendant que l’inconfort vient et va pour d’autres. Une personne peut décrire la douleur comme un sentiment d’épingles et d’aiguilles alors que c’est une douleur pure pour une autre. La variance de la maladie ainsi que la cause inconnue fait de l’un des plus grands mystères médicaux affligeant les personnes souffrant de fibromyalgie aujourd’hui.

Traitements pour l’allodynie fibromyalgie

Douleur à la main

Comme il n’y a pas de remède pour l’allodynie et la fibromyalgie, les patients travaillent généralement en étroite collaboration avec des professionnels de la santé pour gérer les symptômes de la maladie aussi efficacement que possible. Nous pouvons également être conscients des habitudes de vie qui exacerbent les symptômes.

Par exemple, une personne ayant une extrême sensibilité à la chaleur peut devoir éviter les douches chaudes ou rester trop longtemps à l’extérieur dans la chaleur. Si vous êtes sensible au froid, il serait bon de rester au chaud en ayant toujours un pull, des gants ou un bonnet avec vous, tout ce qui vous aide à éviter le rhume, qui peut provoquer une poussée ou une augmentation chez certaines personnes atteintes de fibromyalgie. des symptômes.

Pour ceux qui ont des sensibilités au toucher dues à l’allodynie et à la fibromyalgie, il peut être utile de porter un minimum de vêtements avec un tissu extrêmement doux et léger. L’heure d’hiver peut être difficile. La “superposition” ne fonctionne pas toujours aussi bien pour le corps du fibro en raison de la sensibilité du poids sur la peau et le corps. Trop de couches sur le haut du corps peuvent aussi faire bouger le cou légèrement vers l’avant, ce qui vous cause une vraie douleur dans le cou, littéralement !!

Mon expérience avec l’  allodynie et la fibromyalgie

Permettez-moi de donner un exemple de la façon dont je ressens personnellement ce symptôme. Maintenant, j’attribuerais mon expérience davantage à ce que nous appelons «l’allodynie thermique» comme indiqué plus haut dans les types d’allodynie. Bien que dans mon cas, ce ne soit pas juste la température, c’est une combinaison de n’importe quelle sorte de toxine dans l’air / environnement et alors ce qui se passe pour moi est une sensation de froid extrême sur mes mains, mes pieds ou autour de ma tête.

Disons que je suis exposé à quelque chose comme un assainisseur d’air toxique qui sature l’air, ou un fort parfum de gaz de quelqu’un, et bien que cela ne se produise pas chaque fois que je suis exposé, cela crée un très inconfortable sentir où mes mains deviennent très froides et il se sent comme il y a des aiguilles juste sous la surface de ma peau et puis sur la surface, se sent froid.

J’évite toujours d’utiliser des savons liquides pour les mains dans les lieux publics pour cette raison, car les fortes toxines et le parfum du savon provoqueront immédiatement ce symptôme. Je peux presque toujours attribuer cette sensation à quelque chose que je viens d’exposer, mais pas tout le monde, donc je voulais voir comment ce symptôme pouvait être «activé» d’une autre manière qui n’est pas nécessairement expliqué dans les types d’allodynie. 

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