Effets de la fibromyalgie sur les jambes. Connexion entre fibro et douleurs aux jambes

Douleurs aux jambes et la fibromyalgie-la connexion

La fibromyalgie caractérise la marque de commerce est l’agonie sans bornes, y compris le tourment des jambes. Tourment jambe et la fibromyalgie peut différer de l’individu à l’individu, mais peut présenter comme une agonie aiguë, un mal terne, un tourment profond, ou une plus grande quantité d’une sensation lancinante.

Douleurs aux jambes et associations de fibromyalgie

Le tourment de jambe identifié avec la fibromyalgie peut créer dans les ligaments, les muscles, ou les tendons englobant les articulations. En dépit du fait que l’agonie montre dans ces régions, les sensations sont intensifiées par des problèmes dans la préparation de tourment par le système sensoriel, comme indiqué par l’Association américaine de syndrome de fibromyalgie.

Différentes manifestations amenant le tourment de jambe identifié avec la fibromyalgie incorporent le désordre agité de jambe et la mort ou frissonnant dans les points les plus lointains. La fibromyalgie influence quelque part dans la fourchette de 2% à 4% des adultes américains, une grande partie d’entre eux dames.

La fibromyalgie n’est pas comprise, et aucun traitement n’existe malgré le fait que ses indications peuvent être surconsidérées en utilisant un assortiment de traitements conventionnels et d’options, aux côtés du mode de vie des changements.

Trouble de la jambe frettée

Une revue distribuée dans le journal de clinique sommeil médecine a constaté que les individus souffrant de fibromyalgie créeront probablement le désordre de jambe impatient, un problème neurologique décrit par lancinante ou d’autres impressions difficiles à superviser qui font un désir sauvage de déplacer le Jambes. Les sensations diminuent habituellement autour du temps du soir et se dispersent le matin. Ils peuvent se produire dans 1 ou les deux jambes.

En déplaçant leurs jambes, les individus avec le désordre de jambe anxieux peuvent découvrir l’atténuation de l’agonie et d’autres émotions offensives. Dans tous les cas, le repos a également tendance à perturber les sensations des jambes, ce qui rend difficile de se reposer, comme indiqué par l’Institut national des troubles neurologiques et des AVC (NINDS).

Les spécialistes ont constaté que 33% des membres de l’étude avec la fibromyalgie a en outre eu des troubles des jambes frettes, tandis que seulement 3% de ceux qui n’ont pas la fibromyalgie avait le désordre.

Exaspérants reste dénote un autre effet secondaire régulier de la fibromyalgie, et les analystes ont dit que de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie peut attribuer l’interruption de trouble de la jambe avide.

La plupart des médicaments de trouble de la jambe anxieux sont coordonnés à éclaircir les indications, comme indiqué par NINDS. Mode de vie les changements qui peuvent atténuer les troubles de la jambe impatients identifiés par la fibromyalgie peuvent contenir la caféine, le tabac et la consommation d’alcool. La prise de suppléments, par exemple, le fer, le magnésium et le folate peuvent également aider à diminuer le tourment de jambe identifié avec la fibromyalgie et le désordre agité de jambe.

Le travail, embrassant un exemple normal de repos, et les coussins de réchauffement peuvent également aider à diminuer le tourment.

Neuropathie

La neuropathie provoque des frissons ou des douleurs dans les points les plus éloignés, y compris les pieds. Quelques patients atteints de fibromyalgie peut vraiment avoir une question connexe connue sous le nom de polyneuropathie peu de fibres (SFPN), comme indiqué par un examen présenté lors d’une réunion de l’Association américaine neurologique.

Spécialistes découvert 46% des patients atteints de fibromyalgie avait SFPN, qui est une sorte de neuropathie frange qui est une partie du temps traitable.

«Cela donne une partie de la preuve cible principale d’un élément derrière quelques cas de fibromyalgie, et la distinction d’une cause fondamentale est le premier mouvement vers la découverte de meilleurs médicaments», explique Anne Louise Oaklander, un enseignant partenaire de la neurologie à École de médecine de Harvard et créateur d’étude.

SFPN causes à travers le tourment de Conseil, comme la fibromyalgie, a encore des tests qui peuvent offrir une conclusion faisant autorité, qui n’est pas la situation avec la fibromyalgie.

Focus délicat

Les individus souffrant de fibromyalgie créent régulièrement des concentrements douloureux, autrement appelés Focus Trigger, qui se trouvent dans les jambes. Chaque individu a 9 ensembles de focus sur le corps qui peut entraîner l’agonie lorsque pressé, comme indiqué par WebMD. Sur la jambe, des Focus délicats peuvent créer à l’intérieur de chaque genou et sur la hanche tout simplement derrière le hanche.

Une analyse de la fibromyalgie raisonnable arrive quand un homme rencontre tourmenter au moins 11 tourment délicat se concentre, en dépit du fait que, par et par, ce nombre est maintenant et puis moins, comme indiqué par WebMD. Tourment des jambes identifiés avec la fibromyalgie peut venir sur le moment où le déclenchement se concentre provoquer des tourments dans le territoire.

Tourment de jambe et traitement de fibromyalgie

Le traitement pour le tourment des jambes et la fibromyalgie exige généralement une approche approfondie, avec un mélange de médicaments et de changement de mode de vie destiné à diminuer les supplications et améliorer la satisfaction personnelle.

Les médicaments prescrits pour la fibromyalgie incorporent des analgésiques, par exemple, du Tylenol ou des médicaments calmants non stéroïdiens (AINS, par exemple, Advil. Les AINS travaillent en diminuant l’irritation liée à la fibromyalgie et en réduisant la douleur lancinante. Quoi qu’il en soit, l’utilisation à long terme des analgésiques peut entraîner des réactions physiques, par exemple, l’entretien des liquides, l’hypertension, et les problèmes avec l’estomac, les reins ou le cœur.

Les opiacés sont parfois endossés, cependant il n’y a aucune confirmation que les médicaments soulagent le tourment de jambe identifié avec la fibromyalgie, comme par l’Institut national de l’arthrite et de l’appareil locomoteur et des maladies de peau (NIAMS). En outre, les opiacés véhiculent des dangers critiques de la fixation et de l’ingestion.

Les changements de mode de vie sont 1 des cours les plus idéaux les individus avec l’agonie de jambe et la fibromyalgie peuvent surveiller le tourment. La surveillance des problèmes, par exemple, le désordre agité de jambe sont base pour garantir le repos de qualité.

Les approches pour dynamiser le repos serein incorporent la construction d’un plan de repos général, pratiquant à une heure jeune dans la journée, et gardant le lit pour le zingage tel qu’il était. Parcourant l’Internet ou parcourant un livre dans le lit peut garder le cerveau conscient et le rendre dur pour se reposer. Faire un déroulement pré-sommeil de routine de temps peut également vous aider à hocher la tête. Le nettoyage ou la syntonisation pour dérouler la musique aide le jour à s’estomper de la vue et la psyché se détendre.

Faire un point pour obtenir assez d’exercice est une autre façon essentielle de la vie variable, potentiellement le plus impératif pour la surveillance des châtiments des jambes et la fibromyalgie, comme indiqué par NIAMS. Se battre à travers le tourment et la faiblesse pour obtenir le cœur de pompage, sortir pour une promenade, ou à vélo peut soutenir un grand repos et en outre atténuer les supplices.

Depuis la fibromyalgie a une partie enflammée, manger une routine alimentaire riche en produits biologiques, les légumes et les grains entiers peuvent aider à réduire les indications. De nombreuses personnes souffrant de fibromyalgie ont des sensibilités de subsistance, que ce soit avec du gluten, des produits laitiers, des œufs ou des additifs, comme indiqué par WebMD. Garder un journal de subsistance pour distinguer tous les nourrissages qui déclenchent le tourment de jambe peut aider à traiter les effets secondaires.

Pour faire la cuisine avec une alimentation saine moins exigeant, acheter des aliments cultivés à partir du sol qui sont dès maintenant réduits ou lavés. L’achat arrangé sustenances d’un magasin de nourritures de caractéristique ou de bien-être peut également être une option contrastante à la cuisson. Prenez soin de parcourir les dossiers de fixation à la lumière du fait que les nourrissages occasionnellement arrangés ont vraisemblablement tourment apporter sur les fixations indépendamment de la possibilité qu’ils sont vanté comme le son.

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