Meilleur matelas pour la douleur fibromyalgie

Avez-vous des problèmes de sommeil à cause de la fibromyalgie? Puisqu’il n’y a pas un vrai remède pour ce désordre douloureux, ceux qui souffrent de lui doivent trouver d’autres remèdes pour aider à soulager la douleur.

Un des remèdes les plus populaires qui aident à soulager l’impact de cette maladie douloureuse est de trouver un bon matelas qui vous permettra d’obtenir une nuit de sommeil réparateur.

Voici quelques conseils sur ce qu’il faut rechercher dans le meilleur matelas pour la fibromyalgie et quelques commentaires pour vous aider à commencer à faire du shopping.

Causant une douleur incroyable dans tout votre corps, la fibromyalgie est un trouble chronique auto-immune qui vous fait avoir des symptômes qui comprennent une diminution de l’énergie et la fatigue sévère.

Il est fréquent de souffrir également de l’insomnie et se réveiller fréquemment tout au long de la nuit de sorte que vous vous sentez constamment fatigué.

Les gens qui souffrent de la fibromyalgie se plaignent également de raideur horrible quand ils se réveillent, car ils ont tendance à dormir dans une certaine position pendant trop longtemps, ainsi que d’un cycle constant de problèmes de sommeil et de la douleur.

Estomac problèmes de sommeil

Le mauvais sommeil est une plainte fréquente chez les personnes souffrant de fibromyalgie. Aussi appelé insomnie, ce type de sommeil comprend ne se sentant pas restauré ou rafraîchi le matin avec l’incapacité de tomber ou de rester endormi.

Les personnes souffrant de fibromyalgie se réveillent fréquemment toute la nuit, ont des stades de sommeil légers, et ont montré un sommeil moins profond.

Il y a d’autres issues qui sont associées à la fibromyalgie qui incluent le syndrome de jambe agité qui jusqu’à 50% des patients de fibromyalgie rapportent.

Selon WebMD, le syndrome des jambes agitées a une occurrence beaucoup plus élevée, jusqu’à 33%, dans ceux qui souffrent de la fibromyalgie.

Cette condition se compose d’une envie constante de bouger vos jambes quand vous êtes dans le lit qui peut être très aggravant et vous maintient debout toute la nuit puisque vous ne pouvez pas trouver une position confortable pour vos jambes.

L’apnée du sommeil est une autre condition que les patients de la fibromyalgie rapport dans 32% des femmes et 61% des hommes.

Pendant que vous dormez, votre respiration est interrompue et ceux qui n’obtiennent pas leur apnée du sommeil traitée peuvent réellement cesser de respirer pendant qu’ils dorment.

Fibro brouillard

Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie se plaignent de «brouillard fibro» qui est la douleur et la fatigue qui conduit à des déficiences cognitives.

Lorsque vous souffrez de brouillard fibro, vous avez du mal à se concentrer et à se souvenir des détails, plus il peut être difficile de résoudre les problèmes et complète des tâches mentales complexes.

Vous pouvez même avoir du mal à penser clairement et tenir une conversation en raison d’un manque de concentration et d’avoir un moment difficile avec le traitement mental ou de s’exprimer.

Lorsque vous vivez avec fibro Fog, vous pouvez devenir très frustré lorsque vous êtes constamment perdre des choses ou avoir du mal à se souvenir des détails.

Dans de nombreux cas, les gens ont dû changer d’emploi pour vivre avec la condition et, selon l’Association nationale de la fibromyalgie et la douleur chronique, fibro brouillard peut être dévastateur pour une capacité des patients à fonctionner sur une base quotidienne.

Vous pouvez apprendre à vivre avec fibro brouillard en travaillant sur soulager la fatigue et la douleur sous-jacente qui contribue à ces effets secondaires ainsi que des astuces d’apprentissage comme prendre des notes pendant les conversations et d’avoir des témoins assistent à des discussions importantes comme le médecin Rendez-vous.

Croyez-le ou non, votre matelas peut vous aider

Instead of trying expensive treatments or medication, a new mattress might be the solution to your sleep issues.

Your mattress can actually help ease your pain if you make sure to do your research and find the right one that will help your condition.

According to Dr. David Warwick, there are several guidelines that can help Fibromyalgia sufferers can use that are nondrug-related that include getting a new mattress.

Traitement des points de pression

Ceux qui souffrent de la fibromyalgie ont souvent des points de pression vraiment douloureux qui rend souvent difficile d’obtenir une bonne nuit de sommeil et se sentir rafraîchi lorsque vous vous levez le matin.

Si vous dormez sur un matelas de mousse de mémoire, vous obtiendrez le soutien supplémentaire et un matelas qui contourne à votre corps qui soulage des points de pression au lieu de les irriter.

 

source:https://www.debilitatingdiseases.net/best-mattress-for-fibromyalgia-pain/

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *