Fibromyalgie is een zeer reëel gezondheidsprobleem dat veel mensen treft. Het is een van de meest onaangename en ernstige ziekten en veroorzaakt uitgebreide en chronische pijn in het hele lichaam. De pijn gaat vaak gepaard met stemmings- of geheugenproblemen, lethargie en uitputting. Tot nu toe zijn experts niet op de hoogte van de oorzaken van fibromyalgie, hoewel ontsteking een belangrijke factor is. Artsen denken ook dat de ziekte ervoor zorgt dat de pijnreceptoren in de hersenen de pijnlijke omstandigheden in het lichaam verergeren.
Volgens gegevens lijden ongeveer 4 miljoen Amerikanen aan fibromyalgie, een aandoening die vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Het treft vooral mensen tussen de 35 en 45 jaar, maar sommige patiënten kunnen de symptomen eerder ontwikkelen. Hier zijn de 14 symptomen van fibromyalgie. Advertentie
1 Vermoeidheid en moeheid
Als u fibromyalgie heeft, zult u ongemak voelen, ongeacht hoeveel u rust. Vermoeidheid is een ander symptoom dat ondanks de rust aanhoudt. Bij fibromyalgie kunt u zich zelfs na het ontwaken ‘s ochtends vermoeid voelen.
2 Rusteloze en slechte slaap
Rusteloze en slechte slaap zijn veelvoorkomende symptomen van fibromyalgie. Sommige mensen hebben moeite met inslapen of kunnen een verstoorde slaap hebben. Slaapstoornissen, zoals slaapapneu of het rustelozebenensyndroom, komen met name veel voor bij mensen met fibromyalgie.
3 Hersenmist
Een ander teken van fibromyalgie is hersenmist, ook wel fibromist genoemd. Dit leidt tot cognitieve disfunctie, waardoor de concentratie wordt verstoord, de aandachtsspanne wordt verkort, mensen snel afgeleid raken en dingen vergeten of kwijtraken. Het onvermogen om informatie sneller te verwerken kan het voor sommige mensen ook moeilijk maken om gesprekken te volgen. Mensen worden hier meer door beïnvloed dan door de pijn zelf.
4 Stemmingsproblemen en angst
Fibromyalgie heeft een schadelijk effect op het centrale zenuwstelsel vanwege de aanhoudende pijn. Het is kenmerkend om angst te ervaren als gevolg van een ingrijpende gebeurtenis. Patiënten ervaren vaak ernstige angst en stemmingswisselingen als gevolg van het extra slaapgebrek.
5 Depressie
Fibromyalgie kan bij elke patiënt gemakkelijk tot een depressie leiden vanwege trauma, zorgen, slapeloosheid, pijn en stemmingswisselingen. Depressie ontstaat soms door de ernstige en slopende gevolgen van chronische pijn en de bijbehorende problemen. Een aanhoudend probleem dat mentale angst veroorzaakt, is het gevoel van hulpeloosheid in iemands omstandigheden. Professionele hulp is cruciaal om de slaap onder controle te houden, wat de emotionele tol van de aandoening kan verminderen.
6 Verergert sensorische overbelasting
“Oncomfortabele en pijnlijke sensaties van fibromyalgie kunnen deel uitmaken van de ongewone manier waarop uw hersenen pijn verwerken”, aldus Dr. Benjamin Natelson, fibromyalgieonderzoeker aan het Albert Einstein College of Medicine in New York City. Promotie
Dit wijst erop dat mensen met fibromyalgie gevoeliger zijn voor aanraking en zelfs druk. Ze zijn gevoelig voor harde geluiden, temperatuurschommelingen en verschillende smaken. Ze zijn aanzienlijk vatbaarder voor verdere pijn als gevolg van dezelfde ervaring.
7 Prikkelbaredarmsyndroom
Ook mensen zonder fibromyalgie kunnen toch aan deze veelvoorkomende maag-darmaandoening lijden. Het is mogelijk om te begrijpen hoe het is om fibromyalgie te hebben, omdat het op zichzelf al een zeer vervelende aandoening kan zijn die de kwaliteit van leven vermindert.
Volgens medische professionals is de overgevoeligheid van de hersenen voor stimuli die gepaard gaan met veranderingen in licht, aanraking en temperatuur een veelvoorkomend element tussen fibromyalgie en PDS. Promotie
8 Een pijnlijke menstruatiecyclus
Door een vergelijkbaar mechanisme dat de reactie van de hersenen op pijn versterkt, kunnen vrouwen met fibromyalgie ongemak ervaren tijdens hun menstruatie. Rusten met je knieën omhoog en een kruik of een warme kruik op je bekken kan de pijn verlichten, maar je moet toch met je arts overleggen wat de beste behandelmethode is. Promotie
9 Stijfheid van het lichaam
Bijna 75% van de fibromyalgiepatiënten heeft last van stijfheid in hun lichaam, vooral bij het wakker worden. De stijfheid lijkt op die van reumatoïde artritis of inflammatoire artritis. Raadpleeg onmiddellijk je arts als de bijbehorende systemen problemen blijven vertonen. In sommige gevallen kunnen deze symptomen binnen 15 minuten verdwijnen, terwijl ze in andere gevallen de hele dag kunnen aanhouden. Promotie
10 triggerpoints die pijn of ongemak veroorzaken
Dit is vergelijkbaar met artritis, omdat fibromyalgiepatiënten bepaalde triggerpoints of lichaamsdelen hebben die met name met onregelmatige tussenpozen pijnlijke sensaties veroorzaken. Acupressuur is geen optie, omdat druk uitoefenen op deze gebieden het ongemak verergert.
11 Ongewone spijsvertering
Naast PDS manifesteert fibromyalgie zich ook als een opgeblazen gevoel en een onregelmatige spijsvertering. Indigestie, PDS, zure reflux, gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ) treft meer dan 75% van de patiënten. Het is hierbij cruciaal om het advies van uw arts over een gezond dieet op te volgen. Promotie
12 Zwelling, tintelingen of gevoelloosheid
Het tintelende gevoel, vaak paresthesie genoemd, wordt ervaren door meer dan 50% van de fibromyalgiepatiënten. Sommige mensen ervaren deze sensaties frequent en constant, terwijl anderen ze slechts enkele minuten ervaren. Promotie
13 Temperatuurgevoeligheid
Het is extreem moeilijk voor mensen met fibromyalgie om hun lichaamstemperatuur te reguleren. Hierdoor hebben fibromyalgiepatiënten een hekel aan temperatuurschommelingen, waardoor een omgeving te warm of te koud voor hen wordt. Bovendien lijken deze symptomen op die van artritis. Promotie
14 Branderig gevoel en jeuk
Fibromyalgiepatiënten kunnen ook meer jeuk en een branderig gevoel ervaren door huidproblemen als gevolg van hun verhoogde pijnperceptie. Voor sommigen met fibromyalgie kan zelfs een kleine uitslag al extreem onaangenaam zijn. Promotie
Hoe moet fibromyalgie worden behandeld?
Er zijn een aantal dingen die u thuis kunt doen om uw symptomen te verlichten, maar een arts raadplegen is nog steeds de beste optie voor een juiste diagnose en behandeling. Doe uw best om voldoende te slapen. Slaap niet overdag. Vermijd cafeïne, pittig eten en alcohol, vooral vlak voor het slapengaan, omdat deze stimulerende middelen het probleem kunnen verergeren. Promotie
Zorg ervoor dat u er een dagelijkse gewoonte van maakt om op dezelfde tijd naar bed te gaan en wakker te worden. Zoek activiteiten die u helpen ontspannen, zoals wandelen of luisteren naar rustgevende muziek. Het is ook een goed idee om stressverlagende activiteiten te ondernemen, zoals yoga, tai chi en meditatie. Bij fibromyalgie zijn massages en acupunctuur van gecertificeerde professionals ook nuttig.
Sourse:https://healthylifewithus.info/14-symptoms-of-fibromyalgia-that-every-women-should-know/
