Vad betyder fibromyalgi?
Fibromyalgi och bröstsmärta, Trötthet, ömhet och ihållande smärta i muskler och ben är alla symtom på fibromyalgi. Fibromyalgismärta kan ibland nå bröstet, även om symtomen varierar från person till person. Detta obehag känns oftast som ett skarpt stick i mitten av bröstet, runt bröstbenet och revbenen.
Eftersom fibromyalgi-symtom i bröstet kan likna en hjärtattack kan de vara skrämmande och olidliga. Beroende på hur upptagen du är kan din obehagsnivå variera. Du bör uppsöka läkare om dina symtom förvärras.
Smärtplatser och diagnos
Det finns arton olika tryckpunkter som är förknippade med fibromyalgi. Läkare använder tryck på flera ställen på kroppen för att kontrollera om det finns smärta för att korrekt kunna diagnostisera denna åkomma.
Från bakhuvudet till insidan av knäna är tryckpunkterna parvis ordnade. Dessa tryckpunkter på bröstet kommer i kontakt med det övre bröstbenet. Å andra sidan kan du känna smärta på antingen vänster eller höger sida av bröstet.
Costochondritis, en sjukdom som inflammerar brosket som förbinder revbenen med bröstbenet, är ett annat namn för fibromyalgibröstsmärta. Bröstkorgen och övre bröstbenet är de primära smärtställena i samband med costochondritis. Armar och axlar kan också uppleva smärta och ömhet.
I kombination med andra funktionella sjukdomar, inklusive sömnsvårigheter, trötthet och kognitiva symtom, kan dessa tryckpunkter vara ett mycket användbart diagnostiskt verktyg om de noggrant dokumenteras.
Hur känns bröstsmärtan vid fibromyalgi?
Utbrett obehag som påverkar hela kroppen, inklusive ibland bröstet, är ett känt symptom på fibromyalgi. Följande är vanliga beskrivningar av dessa bröstsmärtor:
- skarp
- knivhuggning
- intensiv
- inflammerad eller brännande känsla
- mild eller kronisk värk
- knölig
- stram
Andningssystemet kan påverkas av denna sammandragande känsla, vilket gör andningen svår och resulterar i dyspné.
Orsaker till bröstsmärta vid fibromyalgi
Det är okänt vad som specifikt orsakar fibromyalgi och vilken smärta den orsakar. Några saker som kan leda till symtom är följande:
- ärftlighet
- trauma eller skada på bröstet
- infektioner som påverkar hur nervsystemet reagerar på smärta eller ökar din känslighet
- låga hormonnivåer — såsom dopamin och serotonin — som förhindrar kommunikation av smärtsignaler
- inflammation från fysisk belastning
Bröstsmärtbehandling för fibromyalgi
Att minska obehag, symtom och implementera egenvård är huvudmålen för behandling av fibromyalgi och relaterad bröstsmärta. Alla symtom svarar inte bra på alla behandlingar.
Lindring av smärta
Vissa receptfria läkemedel, såsom paracetamol, naproxen och ibuprofen, kan hjälpa till att lindra smärta tillfälligt. Din läkare kan rekommendera en starkare medicin baserat på hur obekväm du känner dig.
Fysisk behandling
Du kan lära dig att utveckla den styrka och uthållighet som krävs för att hantera symtom på kronisk smärta genom övningar från terapisessioner.
Samråd
Rådgivningssessioner är ett hälsosamt sätt för dig att kommunicera ditt obehag. Du kan lära dig hanteringsmekanismer från din rådgivare. För att lära dig hur du ska leva och andas förbi ditt lidande kan de också föreslå meditationstekniker.
Syn
Ditt bröst kan göra skarpa och stickande smärtor om du har fibromyalgi, ett ihållande smärttillstånd. Fibromyalgi har ingen känd orsak, så dina läkare kan ställa en korrekt diagnos, men det finns inte många behandlingsalternativ.
Ring 112 omedelbart om du plötsligt utvecklar svåra bröstsmärtor och dyspné.
Vad du bör veta om bröstsmärtor och KOL
En samling lungsjukdomar som förvärras med tiden kallas kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL).
Enligt en studie från 2016 rapporterar 29 % av de utan KOL att de har bröstsmärtor, jämfört med ungefär 45 % av de med sjukdomen. I liknande anda upptäckte en studie från 2019 (Trusted Source) att den vanligast rapporterade platsen för smärta vid KOL-anfall är bröstet.
För att få veta mer om sambandet mellan KOL och bröstsmärtor, fortsätt läsa.
Vad är sambandet mellan bröstsmärtor och KOL?
Bröstsmärta kan uppstå av olika orsaker när du har KOL:
Spasmer i bronkerna
Detta inträffar när dina luftvägskontrollerande muskler plötsligt stelnar till. Andningen kan bli svår och obehaglig som ett resultat, vilket kan orsaka tryck över bröstet och smärta.
Matsmältningsproblem
En potentiell samsjuklighet till KOL är gastrointestinal refluxsjukdom (GERD). Överfyllda lungor är en möjlighet för personer med KOL. Detta inträffar när luft blir instängd och inte kan drivas ut ordentligt. Delar av matsmältningssystemet komprimeras när lungorna tar upp mer utrymme. Symtomen på GERD kan förvärras som ett resultat.
ärrbildning i vävnaden
Lungorna är omgivna av två lager membran som kallas pleura. För att kontrollera andningen glider de vanligtvis över varandra. Ärrvävnad kan ansamlas som ett resultat av KOL-inflammation, vilket försämrar normal funktion.
Översträckning av membranet
Membranet töjs ut om lungorna är överuppblåsta. Det blir mindre elastiskt och kan utlösa smärtreceptorer som ett resultat.
Hosta
Hostanfall kan anstränga musklerna i rygg och bröst.
Blodpropp i lungan
Ett annat namn för detta är lungemboli (PE). Diagnosen akut PE kan missas på grund av vanliga symtom på KOL-exacerbationer, såsom hosta och andnöd (Betrodd källa).
Många faktorer, inklusive en stillasittande livsstil, systemisk inflammation och en ökning av röda blodkroppar på grund av låga syrenivåer, sätter personer med KOL i riskzonen för att utveckla PE.
Ytterligare medicinska tillstånd
Enligt en studieöversikt från 2019 hade fyra av fem KOL-patienter en samsjuklighet som kunde orsaka bröstsmärtor. Hjärtsjukdomar, inklusive hjärtsvikt, kranskärlssjukdom och arytmier, är bland de tillstånd som kan leda till bröstsmärtor.
Hur behandlas bröstsmärtor från KOL?
Orsaken och intensiteten av dina bröstsmärtor i samband med KOL avgör hur du behandlar dem. Följande råd kan lindra bröstsmärtor i samband med KOL:
Ändra din position
Din andning kan förbättras genom att ändra din hållning. Stativpositionen innebär till exempel att du sitter på en stol med händerna utsträckta till knäna. Ett annat alternativ är att vila armarna i jämn höjd på en stol medan du böjer dig framåt från höfterna.
Få bättre hållning
Dina muskler kan få bättre stöd om du står eller sitter upprätt på en stol. Dessutom är bröstet och luftvägarna mer öppna i den här positionen.
Undvik sura uppstötningar
Ditt bröst kan bränna till följd av sura uppstötningar, vilket kan vara obehagligt. Undvik mat med hög fetthalt, alkohol, koffein och kryddstark mat om du har sura uppstötningar.
Svälj inte luft.
När luft fastnar i matsmältningssystemet uppstår uppblåsthet. Ät försiktigt och avstå från att tugga tuggummi, använda sugrör eller prata medan du äter.
Djupt inandas
Musklerna som reglerar din andning stärks av djupa andningsövningar. När du har svårt att andas kan detta hjälpa dig att få in mer syre. Andas in långsamt genom näsan och andas sedan ut ännu långsammare genom dina spetsade läppar.
Använd is
Inflammation kan minskas genom att isa bröstmusklerna. Isbitar inslagna i en handduk eller en påse frysta grönsaker kan användas för att kyla ner de drabbade områdena.
Använd värme
Led- och muskelstelhet kan minskas med hjälp av en värmedyna. Värme kan lindra spänningar och ömhet i dina muskler. Återanvändbara värmedynor finns i en mängd olika storlekar och former.
Försök att få massage.
Det har visats att massage kan minska KOL-smärta (Betrodd källa). Det kan också bidra till stressreduktion och muskelavslappning.
Delta i en aktivitet
Att delta i aeroba övningar, stretchövningar och styrkeövningar kan förbättra din andning och hjälpa till med utveckling och underhåll av muskler. För att komma igång kan det vara bra att samarbeta med en sjukgymnast.
Tänk på akupunktur.
Enligt en studie från 2016 (Trusted Source) hjälpte akupunktur KOL-patienter med deras dyspné. Kronisk smärta kan också behandlas med akupunktur.
Ta dina receptbelagda läkemedel mot KOL.
Hosta, tryck över bröstet och dyspné är symtom på KOL som kan lindras med medicinering. Rådfråga en läkare om smärtstillande medel om dina bröstbesvär från KOL inte försvinner.
Hur botar man bröstsmärtor från KOL?
KOL kan behandlas på flera sätt. En medicinsk expert hjälper dig att skapa en personlig behandlingsplan.
Följande är några metoder för att behandla KOL:
- Inhalatorer: Det finns en mängd olika läkemedel som ges i inhalatorform. De hjälper till att öppna luftvägarna, vilket gör det lättare att andas. De kan ge snabb lindring eller förhindra andnöd och kan vara kort- eller långverkande.
- Nebulisatorer: Vissa personer kan inte använda en inhalator. En nebulisator omvandlar medicinen till en fin dimma som andas in med hjälp av en mask eller ett munstycke.
- Kortikosteroider: Dessa administreras ofta via inhalator men kan också ges oralt. Vanligtvis används orala steroider endast under en kort tid för att hantera ett skov av KOL.
- Fosfodiesteras-4-hämmare: Dessa är orala läkemedel som hjälper till att minska lunginflammation. De kan minska antalet KOL-anfall.
- Mukolytika: Överskott av slem produceras i lungorna på grund av inflammation i KOL. Mukolytika är läkemedel som hjälper till att tunna ut och minska mängden slem.
- Extra syre: Om dina lungor har problem med att få in tillräckligt med luft kommer du inte att kunna få tillräckligt med syre i kroppen. Att använda extra syre ökar mängden syre som är tillgängligt för dig.
- Livsstilsförändringar: Det är viktigt att sluta röka om du röker. Detta kan bidra till att förhindra ytterligare lungskador och anses vara ett av de mest effektiva behandlingsalternativen.
Vanligt förekommande frågor
Hur känns bröstsmärtor från KOL?
Den bakomliggande orsaken till bröstsmärtor vid KOL avgör dess svårighetsgrad. Till exempel kan GERD och sura uppstötningar resultera i en brännande känsla, medan bronkialkramper kan orsaka tryck över bröstet.
När är det rätt tid att besöka sjukhuset om man har KOL?
Om du får plötslig dyspné, snabb hjärtrytm, andningssvårigheter eller blod i hostan, sök omedelbart läkarhjälp. Detta kan tyda på lungemboli.
Avhämtning
Personer med KOL har ofta bröstsmärtor. Smärtan kan orsakas av förändringar i lungornas struktur och funktion. Smärtan kan också bero på ansträngda bröstmuskler.
Du kan kontrollera din smärta mer effektivt genom att använda olika tekniker. Smärtlindring och förebyggande åtgärder påverkas avsevärt av KOL-läkemedel.
Sourse: https://www.healthline.com/health/fibromyalgia-and-chest-pain?utm_source=ReadNext
