Fibromyalgi er et meget reelt helbredsproblem, der rammer mange mennesker. Som en af de mest ubehagelige og alvorlige sygdomme forårsager den omfattende og kroniske smerter i hele kroppen. Smerten ledsages ofte af humør- eller hukommelsesproblemer, sløvhed og udmattelse. Indtil nu er eksperter ikke klar over årsagerne til fibromyalgi, selvom inflammation er en væsentlig faktor. Læger mener også, at sygdommen får hjernens smertereceptorer til at intensivere smertefulde omstændigheder i kroppen. Ifølge data lider omkring 4 millioner amerikanere af fibromyalgi, som er mere almindelig blandt kvinder end mænd. Det rammer hovedsageligt mennesker mellem 35 og 45 år, men nogle patienter kan udvikle symptomer tidligere. Her er de 14 symptomer på fibromyalgi. Annonce
1. Træthed og udmattelse
Hvis du har fibromyalgi, vil du føle ubehag, uanset hvor meget du hviler. Træthed er et andet symptom, der fortsætter på trods af hvile. Med fibromyalgi kan du føle dig træt, selv efter at du vågner om morgenen.
2. Urolig og dårlig søvnkvalitet
Urolig og dårlig søvnkvalitet er hyppige symptomer på fibromyalgi, og nogle mennesker har problemer med at falde i søvn eller kan have forstyrret søvn. Søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø eller rastløse bensyndrom, er særligt almindelige hos personer med fibromyalgi.
3. Tåge i hjernen
Et andet tegn på fibromyalgi er hjernetåge, ofte kendt som fibrotåge. Det resulterer i kognitiv dysfunktion, som forringer koncentrationen, forkorter opmærksomhedsspændvidden, gør folk let distraherede og får dem til at glemme eller miste ting. Manglende evne til at fordøje information hurtigere kan også gøre det vanskeligt for visse mennesker at følge samtaler. Folk påvirkes mere af dette end af selve smerten.
4. Humørproblemer og angst
Fibromyalgi har en skadelig effekt på centralnervesystemet på grund af den vedvarende smerte. Det er typisk at opleve angst på grund af en ubehagelig begivenhed. Patienter oplever ofte alvorlig angst og humørsvingninger som følge af den øgede søvnmangel.
5Depression
Fibromyalgi kan let føre til depression hos enhver patient på grund af traumer, bekymringer, søvnløshed, smerter og humørsvingninger. Depression opstår nogle gange på grund af de alvorlige og invaliderende virkninger af kroniske smerter og de tilhørende problemer. Et vedvarende problem, der forårsager mental angst, er følelsen af hjælpeløshed i ens situation. Det er afgørende at få professionel hjælp til at kontrollere søvn, hvilket kan mindske tilstandens følelsesmæssige belastning.
6 Forværrer sensorisk overbelastning
“Ubehagelige og smertefulde fornemmelser ved fibromyalgi kan være en del af din hjernes usædvanlige måde at bearbejde smerte på,” ifølge Dr. Benjamin Natelson, en fibromyalgiforsker ved Albert Einstein College of Medicine i New York City. Fremme
Dette indikerer, at personer med fibromyalgi er mere følsomme over for berøring og endda tryk. De er følsomme over for høje lyde, temperaturændringer og forskellige smagsoplevelser. De er betydeligt mere tilbøjelige til at opleve yderligere smerter på grund af den samme oplevelse.
7Irritabel tarmsyndrom
De, der ikke har fibromyalgi, kan alligevel lide af denne udbredte mave-tarmsygdom. Man kan måske forstå, hvordan det må være at have fibromyalgi, fordi det i sig selv kan være en meget besværlig lidelse, der forringer ens livskvalitet.
Ifølge læger er overfølsomhed i hjernens reaktion på stimuli, der involverer ændringer i lys, berøring og temperatur, et almindeligt element mellem fibromyalgi og irritabel tyktarm (IBS).
8 En smertefuld menstruationscyklus
På grund af en lignende mekanisme, der forstærker hjernens reaktion på smerte, kan kvinder med fibromyalgi opleve ubehag under deres menstruation. At hvile med knæene oppe og en varm vandflaske eller -pose på bækkenet kan hjælpe med at lindre smerten, men du bør stadig tale med din læge om den bedste fremgangsmåde. Reklame
9 Stivhed i kroppen
Næsten 75% af fibromyalgipatienter har stivhed i kroppen, især når de vågner. Stivheden ligner den ved leddegigt eller inflammatorisk gigt. Kontakt din læge med det samme, hvis de ledsagende systemer fortsat har problemer. I visse tilfælde kan disse symptomer forsvinde inden for 15 minutter, mens de i andre kan vare hele dagen. Reklame
10 triggerpunkter, der forårsager ømhed eller smerte
Dette kan sammenlignes med gigt, idet fibromyalgipatienter har visse triggerpunkter eller kropslige steder, der er særligt tilbøjelige til at producere smertefulde fornemmelser med uregelmæssige intervaller. Akupressur er ikke en mulighed, fordi tryk på disse områder forværrer ubehaget.
11 Usædvanlig fordøjelse
Ud over IBS manifesterer fibromyalgi sig også som oppustethed og uregelmæssig fordøjelse. Fordøjelsesbesvær, IBS, sure opstød, gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD rammer over 75 % af patienterne. Her er det afgørende at følge din læges råd om en sund kost. Fremme
12 Hævelse, prikken eller følelsesløshed
Den prikkende fornemmelse, ofte omtalt som parathesia, opleves af over 50 % af fibromyalgipatienter. Nogle mennesker kan opleve disse fornemmelser ofte og konsekvent, mens andre kun oplever dem i et par minutter. Fremme
13 Temperaturfølsomhed
Det er ekstremt vanskeligt for personer med fibromyalgi at kontrollere deres kropstemperatur. Som følge heraf kan fibromyalgipatienter ikke lide temperaturændringer, hvilket gør en atmosfære enten for varm eller for kold for dem. Derudover ligner disse symptomer symptomerne på gigt. Fremme
14 Svie og kløe
Fibromyalgipatienter kan også have større kløe og svie fra hudproblemer som følge af deres forhøjede smerteopfattelse. For nogle med fibromyalgi kan selv et mindre udslæt være ekstremt ubehageligt. Fremme
Hvordan skal fibromyalgi behandles?
Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme for at lindre dine symptomer, men at se en læge er stadig den bedste mulighed for en korrekt diagnose og behandling. Gør en indsats for at få nok søvn. Sov ikke i løbet af dagen. Undgå koffein, krydrede måltider og alkohol, især lige før sengetid, da disse stimulanser kan forværre problemet. Fremme
Sørg for at etablere en daglig vane med at gå i seng og vågne op på samme tid. Observer aktiviteter, der hjælper dig med at slappe af, såsom at gå en tur eller lytte til beroligende musik. Det er også en god idé at deltage i stresslindrende aktiviteter som yoga, tai chi og meditation. Når det kommer til fibromyalgi, er massage og akupunktur fra certificerede fagfolk også gavnlige.
Sourse:https://healthylifewithus.info/14-symptoms-of-fibromyalgia-that-every-women-should-know/
