Fibromyalgi höftsmärta, trots forskning som bedrivits världen över är orsaken till fibromyalgi fortfarande okänd. En muskuloskeletal sjukdom som kallas fibromyalgi kännetecknas av olidlig smärta i hela kroppen eller på specifika områden som kallas känsliga punkter.
År 1990 publicerade America College of Rheumatology (ACR) den första beskrivningen av fibromyalgi. Enligt APR måste en patients smärta ha varit utbredd i hela kroppen i minst tre månader och 11 av de 18 ömma områdena måste göra ont vid beröring, för att klassificeras som fibromyalgi.
De officiella rekommendationerna för diagnostisering av fibromyalgi utfärdades av ACR. De ursprungliga behandlingsriktlinjerna för detta tillstånd utfärdades av American Pain Society (APS).
År 2010 presenterades nya diagnostiska standarder för fibromyalgi. Detta var ett annorlunda tillvägagångssätt för sjukdomsdiagnos.
Denna metod omfattade det utbredda smärtindexet (WPI) och symtomsvårighetsgraden (SS) och eliminerade alla ömma punkter.
Det finns 19 kroppsområden i WPI, och indexet ska vara större än eller lika med 7. Svårighetsgraden av SS ska vara större än eller lika med 5. Graden av utmattning, associerade symtom och huruvida du vaknar och känner dig utvilad ingår alla i Symtomens svårighetsgrad (SS).
Att det för närvarande inte finns någon behandling för denna sjukdom är en av dess värsta aspekter. Obehaget i nacke, axlar, höfter, rygg, händer, fötter och andra områden kan inte lindras genom avslappning.
Även om de inte kan behandla sjukdomen, kan mediciner och alternativa terapier minska dess smärta och andra symtom.
Enligt en studie från Northwestern University från 2008 är den främre hjärnbarkregionen, som är kopplad till känslor, alltid aktiv hos individer med kronisk smärta, medan alla andra hjärnregioner är i balans och arbetar tillsammans i en frisk hjärna.
Att leva med fibromyalgi dagligen är svårt. Sömn och vardagliga aktiviteter påverkas av kronisk fibromyalgismärta. Fetma och andra sjukdomar orsakas också av det.
Enligt en artikel från 2011 i Journal of Headache and Pain kan fibromyalgi orsakas av migrän. Dessutom tror forskare att behandling av migrän kan minska fibromyalgisymtom hos vissa individer samtidigt som det fördröjer uppkomsten av tillståndet hos andra.
En studie från 2016 i BMC Musculoskeletal Disorders fann att fibromyalgipatienter med reumatoid artrit (RA) hade minskad ledinflammation.
Det nämndes också att dessa patienter kan uppleva ledinflammation och obehag i mjukvävnaden.
Vilka symtom är kopplade till fibromyalgi? Höftvärk?
Fibromyalgi gör livet svårt. Personen börjar känna sig melankolisk och har svårt att slutföra även vardagliga sysslor.
Fibromyalgi kännetecknas av en mängd olika symtom, inklusive huvudvärk, utmattning, depression, ihållande smärta över hela kroppen och på olika smärtsamma ställen, sömnlöshet, rodnad i huden, stela ben, etc.
Fibromyalgi drabbar fler kvinnor än män. Kvinnor utgör åtta av tio fibromyalgipatienter. Utöver de ovan angivna symtomen upplever kvinnor även andra symtom.
Premenstruellt syndrom (PMS), endometrios, kronisk bäckensmärtdysfunktion (CPPD), dysmenorré och andra symtom är exklusiva för kvinnor med fibromyalgi. Dessutom är fibromyalgi känt för att orsaka mer smärtsamma punkter hos kvinnor än hos män.
Utöver dessa är fibromyalgi förknippat med svåra höftbesvär.
Är fibromyalgi associerad med fibromyalgi? Höftsmärta
Fibromyalgi höftsmärta:
Vem som helst frisk person kan uppleva höftsmärta utan att ha fibromyalgi. Båda kan dock vara kopplade om en patient med fibromyalgi upplever olidlig smärta.
Det kan göra ont att röra vid känsliga områden på höfternas sidor och i höger och vänster rumpa. Det kan bli svårt att gå och sova.
Enligt forskning är obehag i höften vanligare hos kvinnor än hos män. Många spekulerar i att detta kan bero på hormonella förändringar och viktökning, vilket är vanligare hos kvinnor än hos män. Smärta i rumpan och höftleden kan uppstå samtidigt.
Obehag i ländryggen är vanligt bland fibromyalgipatienter, och de flesta kan förbättras med sjukgymnastik. Det upptäcktes i en undersökning vid Göteborgs universitet 2011.
De som lider av långvarig ryggsmärta kanske inte upplever någon större lindring och behöver intensivvård. Därför är det bäst att åtgärda besvär i ländryggen så snart som möjligt.
Många forskare har föreslagit att fibromyalgipatienter bör dra nytta av olika behandlingsmetoder. Att behandla sjukdomen med en kombination av två eller flera metoder kan vara mer framgångsrikt än att bara använda en.
Motion, meditation, en hälsosam kost och andra metoder kan kombineras med smärtmedicin.
Enligt forskning som publicerades i april 2011 vid Göteborgs universitet, minskar snabb behandling av en fysioterapeut problem med återkommande smärta i ländryggen. En avhandling från detta universitet klargjorde detta.
Vilket är det bästa sättet att behandla svår fibromyalgi-höftsmärta
Smärtstillande medel är en typ av läkemedel som kan hjälpa till att minska svåra höftbesvär. Förutom läkemedel finns det andra sätt att lindra obehaget. Här är några av dem:
1. Ett vanligt huskurmedel för många är användning av varma och kalla ispåsar . Om någon har svår höftsmärta som inte är relaterad till en skada rekommenderas en varm påse.
Om någon är osäker på om man ska använda en varm eller kall kompress kan de testa att använda en kompress i 20 minuter och observera skillnaden i komfort.
2. En enkel teknik för att hålla kroppsdelar igång är att stretcha . Stretching lindrar stress och smärta i höfterna om det inte är för svårt.
Alla med kroniska höftproblem bör rådfråga en yogainstruktör eller annan instruktör för korrekt vägledning och stöd.
Kraftig stretchning rekommenderas inte för personer med fibromyalgi eftersom det kan förvärra obehaget. Stretching, yoga och träning ökar blodflödet och minskar kronisk smärta.
3. Aromaterapi kan förbättra blodflödet och minska muskelvärk. Dessutom främjar det mental lugn och sömn.
4. Akupunktur kan hjälpa till att förbättra blodflödet och lindra obehag i höften. Du bör prata med en legitimerad akupunktör.
5. Enligt en studie från 2010 vid St. Joseph’s Hospital and Medical Center kan försiktig andning minska smärta avsevärt. Dessutom har långsam andning visat sig minska obehag hos personer med fibromyalgi.
Negativa känslor, ångest, förtvivlan och depression kan dock förvärra smärtan. Denna studie publicerades i publikationen PAIN från International Association for the Study of Pain (IASP).
Fibromyalgi är också kopplat till en dålig axel. Axelstelhet kan kännas, vilket gör det svårt att sova och orsakar smärta vid rörelse av armar och axel.
Fibromyalgi är en hemsk och irriterande sjukdom. Den är outhärdlig och verkligen obehaglig. Att välja naturliga och alternativa behandlingar istället för receptbelagda läkemedel, som har flera biverkningar och aldrig ger fullständig lindring, kan vara en bättre metod för att hantera symtomen.
Finns det andra behandlingar för fibromyalgi höftsmärta?
Alla typer av fibromyalgi-relaterad smärta kan hanteras med alternativa terapier såsom fysisk aktivitet, motion, yoga, aromaterapi, akupunktur etc.
Enligt en studie från York University från 2011 upplever kvinnor med fibromyalgi som utövar yoga färre fysiska och psykiska symtom på kronisk smärta.
Det föreslogs att yoga påverkar kvinnors kortisolnivåer och minskar fibromyalgisymtom. Enligt en studie kan 75 minuters yoga två gånger i veckan i åtta veckor höja de totala kortisolnivåerna.
Enligt en rapport som publicerades i oktober 2010 av Oregon Health and Science University (OSHU) kan yogapositioner lindra det vanliga obehaget i samband med fibromyalgi.
Tidskriften PAIN publicerade denna studie online. En tidigare OSHU-studie visade också att yoga kan hjälpa mot en mängd olika fibromyalgisymptom, inklusive smärta, utmattning, ångest, minnesförlust etc.
Yogautövare såg en minskning av smärta med 24 %, en minskning av utmattning med 30 % och en minskning av depression med 42 %.
Enligt Journal PAIN är träning en delmängd av fysisk aktivitet, vilket omfattar mer än att bara röra kroppen under lek, arbete, transport, hushållssysslor och fritid. Alla typer av obehag i höft, axel eller leder kan minskas med träning och fysisk aktivitet.
Det är sant att fibromyalgipatienters smärta inte minskar genom att undvika regelbundna uppgifter och fysisk aktivitet. Däremot kan det minska ångest och utmattning.
Patienter som fortsätter att uppleva obehag och ägnar sig åt fysisk aktivitet utan att göra det kan bli överaktiva och utveckla problematiska nivåer av vardagliga aktiviteter.
Fibromyalgi behandlas bättre genom att utbilda patienten om tillståndet och förbereda dem för de kommande symtomen så att de kan hantera det både fysiskt och psykiskt.
Det är avgörande att förstå smärta och andra fibromyalgisymptom. Patienters uppfattningar och uppfattningar om smärta förändras när de får undervisning om smärtneurobiologi.
sourse: https://www.fightfibromyalgia.net/fibromyalgia-and-severe-hip-pain/
